Miyofasiyal ağrı sendromu, kaslarda ve fasya adı verilen bağ dokusunda ağrılı tetik noktalarla seyreden bir kas-iskelet sistemi problemidir. Boyun, omuz, sırt ve bel bölgelerinde sık görülür.
Termal su miyofasiyal ağrıya iyi gelir mi?
Ilık-sıcak su ve termal uygulamalar kasların gevşemesine, bölgesel dolaşımın artmasına ve ağrı hissinin azalmasına yardımcı olabilir.
Ancak sıcak uygulama tetik noktaların tek başına nedeni veya çözümü değildir.
Hidroterapi neden faydalı olabilir?
Suyun kaldırma kuvveti hareketi kolaylaştırır. Ağrılı kasların kontrollü biçimde çalıştırılması ve gerilmesi daha rahat olabilir.
Egzersiz gerekir mi?
Evet. Uzun vadede postür, ergonomi, kas dengesizlikleri ve fiziksel aktivite alışkanlıkları ele alınmalıdır.
Termal uygulama egzersizi kolaylaştıran bir araç olabilir.
Başka tedaviler gerekebilir mi?
Hastaya göre germe, manuel tedavi, tetik nokta uygulamaları, ilaç veya enjeksiyon tedavileri de gündeme gelebilir.
Tıbbi Ekoloji ve Hidroklimatoloji polikliniklerinde miyofasiyal ağrı, termal/peloid uygulamalar açısından sık değerlendirilen durumlardan biridir.
Sonuç
Miyofasiyal ağrı sendromunda kaplıca ve sıcak su destekleyici olabilir. Kalıcı iyileşme için kas yüklenme biçimi, postür ve egzersiz planı da ele alınmalıdır.
Kaynaklar
- T.C. Sağlık Bakanlığı Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi — Tıbbi Ekoloji ve Hidroklimatoloji.
- T.C. Sağlık Bakanlığı Piraziz İlçe Devlet Hastanesi — Tıbbi Ekoloji ve Hidroklimatoloji.